Sbs, Öss, Pybs, kpss vb. sınavlar yaklaşırken örğrencilerin kaygılanmaları normaldir.
Peki bu sınav kaygısını nasıl yenerim diyorsanız.
Aşağıdaki açıklamaları dikkatle okumanızı öneririz.
“1.Kendine güvenin. Bu duyguyu geliştirici etkinliklere yönelmeye çalışın.
Bu başarıları tekrar yapabileceğinize inanın.
2. Kafanızdan kötü düşünceleri atın. Her zaman olumlu düşünmeye çalışın.
3. Ümidinizi kıracak düşüncelerden uzak durun. Ümitli olun. Kaygıyı ümitle yenebilirsiniz.
4. Gerçekçi, uygulanabilir bir planla yapılan çalışmalar, kaygının azalmasına zemin hazırlayacak ve aklınıza gelen olumsuz düşünceleri giderme bakımından etkili olacaktır.
